Trainingsaanbod
Bij Quincy JN Sports bieden we persoonlijke en effectieve trainingen op maat, van individuele sessies tot energieke groepsworkouts.
Individuele Training
PT
Wil je gericht werken aan jouw persoonlijke doelen met maximale aandacht en begeleiding? Onze individuele trainingen zijn afgestemd op jouw niveau, wensen en fysieke mogelijkheden. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je conditie wilt verbeteren, samen zorgen we voor resultaat!
Duo Training
Samen
Samen trainen is niet alleen motiverend, maar ook effectief! In onze duo trainingen train je met een vriend(in), partner of collega onder professionele begeleiding. Ideaal om elkaar te pushen en samen sterker te worden.
Kickbokstraining
Padsen / Techniek
Kickboksen is de perfecte combinatie van kracht, conditie en techniek. Met 1-op-1 begeleiding leer je de juiste technieken en werk je aan je uithoudingsvermogen en kracht. Liever samen trainen? In onze small group sessies ervaar je de energie van trainen met anderen, terwijl je alsnog persoonlijke aandacht krijgt.
Groepstraining
Workout
Houd je van buiten sporten en een energieke workout? Doe mee met onze groepstrainingen in Alkmaar en Zaandam. Een afwisselende training waarbij kracht, conditie en teamwork centraal staan. Perfect voor wie een uitdaging zoekt en in de buitenlucht wil trainen!
Weerbaarheid en Kickbokstraining
Ben jij klaar om sterker in je schoenen te staan — fysiek én mentaal?
Deze 10-weekse training is speciaal ontwikkeld om je zelfvertrouwen, weerbaarheid en discipline te vergroten door middel van kickboksen.
Je leert niet alleen stoot- en traptechnieken, maar ook hoe je rust bewaart, grenzen stelt en krachtig communiceert. Elke sessie is praktisch, motiverend en afgestemd op jouw niveau.
Focus op respect, controle en persoonlijke groei
Geschikt voor jongeren en volwassenen (12 t/m 60 jaar)
Geen ervaring nodig – iedereen kan instappen
Training op locatie: Heiloo, buiten, aan huis (of bij Gym One)
Kickboksen is geen middel voor intimidatie, maar een weg naar innerlijke kracht.
©Auteursrecht. Alle rechten voorbehouden.
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.